Смех или слезы? Часть 2. Слезы.

Было это давно. Хотя и не очень. Пришел я как-то домой, а жена чем-то расстроена. Спрашиваю, что случилось, а она говорит: «Не знаю, но очень хочется плакать». Говорю ей: «Хочется плакать, поплачь, легче станет». Тут я подумал, а с чего это я решил, что должно стать легче? Тогда я решил узнать, в чем же секрет плача. И вот что я узнал.

Слезы и плач.

Что такое слезы?  Что они в себе содержат? Как появляются и как помогают организму?

Человек – единственное живое создание, которое может плакать со слезами (впрочем, как и смеяться). Плачут, как ни странно, все люди, и взрослые, и дети, и женщины и мужчины. Плач кажется таким простым действием! Но в нем так много непонятного.

Многие люди, увидев слезы, сразу представляют себе угнетение и грусть, думая, что плач негативно сказывается на психике человека. И, наоборот, смех и улыбка оказывают благотворное воздействие на нервную систему и весь наш организм. Получается, смеяться нужно, а плакать нельзя? Но откуда этот стереотип, что смеяться – хорошо, а плакать – плохо?

Вообще слезотечение или плач – процесс нормальный и необходимый каждому человеку. Благодаря специальному составу жидкости происходит очищение роговицы от пыли и посторонних предметов. Поэтому совсем не плакать, никак не получится. При рождении мы плачем, посмотрев хорошую мелодраму – мы плачем, если случается горе – мы, также, плачем. А как еще помочь нашим чувствам и эмоциям выйти наружу?

Уверен, каждый из нас в своей жизни хотя бы раз плакал. Плакал со слезами. А что происходило после? А после плача наступало облегчение. Слезы — это выражение наших чувств, взамен слов. В большинстве случаев после слез настроение и самочувствие улучшаются. Плач – это своеобразная разрядка, которая постоянно необходима организму. Выплеск негативной энергии. А это разве плохо? Исследования показали, что чем громче мы рыдаем, тем лучше нам потом становится на душе. Ученые также доказали, что если хотеть плакать, но терпеть, будет повышаться внутричерепное давления, что может привести к такому заболевание, как гайморит.

А еще плач расслабляет зажатые глубинные мышцы. Обычно наш плач подавляют еще в детском возрасте. Будучи ребенком, мы получаем команду от родителей «не плачь» и зажимаемся. Представьте, как много мускуловBlond Boy Crying задействовано в плаче. И все они блокируются в маленьком организме. С возрастом человек превращается в комок тугих мышц. Расслабить мускулатуру можно через плач или рыдание. В этом случае будут задействованы зажатые мышцы.

Говорят, что мужчины не должны плакать, т.к. слезы это проявление слабости. Я прекрасно помню, что когда был маленьким мальчиком, мне постоянно говорили, что плакать не хорошо, что мальчику плакать стыдно и неприлично и т.п. Поэтому плакал я очень редко. Я стеснялся своих слез. Многие эмоции были запрятаны очень глубоко внутрь. Я считал себя сильным и уверенным. Получается, что одновременно я был очень зажат и физически и эмоционально.

Сейчас очень многие ситуации, события, фильмы могут вызвать во мне слезы, слезы радости или переживания и я не стыжусь этого. Я стал более эмоциональным, более открытым. «Пустив слезу» мне становится намного легче и спокойнее.

Я понял и осознал, что когда кто-то плачет, а особенно это касается детей, то ни в коем случае не надо говорить: «Не плачь».  Наоборот, необходимо сказать: «Если хочется плакать, то плачь» и дать выплеснуть через слезы все свои эмоции и скопившееся напряжение. Пусть наплачется вдоволь. И уже потом можно поговорить и успокоить.

Получается, что плакать не только необходимо, но и очень полезно.

И напоследок предлагаю прочитать притчу «Женские слезы».

Мальчик увидел, что мама плачет, сразу спросил: «Почему, почему ты плачешь без причины?» «Потому что я – женщина» – ответила мама.  Мальчик ничего не понял и подошел к отцу. «Папа,  почему мама иногда плачет без причины?” – спросил мальчик у отца.  ”Сынок, все женщины иногда плачут без причин” – ответил отец.

Прошло время.   Мальчик вырос, стал мужчиной, но вопрос, почему  женщины плачут, не давал ему покоя. Решил он с эти вопросом обратиться к Богу.  И Бог ответил: ”Создав женщину, я хотел, чтобы она была совершенной. Я дал ей такие сильные плечи, чтобы она могла держать на них весь мир, но и такие нежные, чтобы детской головке на них было удобно.  Духsleza1-300x231 я ей дал настолько сильный, что она может вынести роды и другую боль. Она получила от меня волю такую сильную, что она способна не только идти вперед, когда другие уже упали, но и заботится об упавших и больных,  не жалуясь на усталость. Получив от меня доброту, она будет любить своих детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её.  Я дал ей такую силу, что она может всю жизнь поддерживать своего мужа, несмотря на все его
недостатки.

Она сделана мной из его ребра, чтобы она защищала именно его сердце.  Я подарил ей мудрость, чтоб она смогла понять, что хороший муж никогда не причинит боль своей жене намеренно, но ему придется испытать её решимость и силу встать рядом с ним, без колебаний, чтоб идти всю жизнь.  И, наконец, в завершение, Я дал ей слёзы. И со слезами дал право их проливать, где и когда, ей это необходимо.   Ты, сын Мой, стал мужчиной, и поэтому тебе надо понять, что красота женщины не в её причёске или одежде. Красота женщины в её глазах, которые открывают мужчине дверь к её сердцу. Сердцу, где обитает любовь».

Плачьте на здоровье. И чем больше при этом будет слез, тем лучше!!!

Понравилась статья? Расскажите друзьям

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *