В здоровом теле — здоровый дух. Интервью с Кирой Штафун

Сегодня я решил затронуть тему нашего физического здоровья. Точнее порассуждать, что в нашей жизни меняется, когда мы чем-то болеем. Уверен наверняка, что каждый помнит свое состояние, когда из-за насморка, простуды, аллергии, ушиба, растяжения, отравления или чего-то более серьезного мы отказываемся от своего привычного времяпровождения и вынуждены либо сидеть дома, либо в каком-то оздоровительном заведении и т.п.  Мы планируем одно, а наш организм «вынуждает» нас делать совершенно другие вещи.

На самом деле – это тема для целого блога (откуда берутся болезни, что они нам дают, почему медицине выгодно убирать лишь следствие, а не искать причину и т.п.) В данной статье, я хочу лишь обратить твое внимание, дорогой читатель, на то, что  каким бы ты не был богатым, успешным, счастливым, при наступлении какого-либо заболевания уже и деньги не так важны, т.к. очень часто они не помогают избавиться от болезни или во время насморка их можно использовать только в качестве носового платка… И таких примеров множество.

Знаю это не понаслышке, а на собственном опыте, т.к. уже почти 10 лет с определенной периодичностью появляются боли в поясничном отделе. Последний раз – это было этой весной, когда я был со своей женой и старшим сыном на отдыхе в Доминикане. Три последних дня мне пришлось отказаться от активных видов спорта, таких как волейбол и футбол, но благодаря тому, что я все же продолжал вести более-менее спортивный образ жизни (дарт, настольный теннис, пешие прогулки), я смог достаточно быстро восстановиться.1346437970_provita16-1-531

Другая моя «подружка» на протяжении лет семи уже – это моя аллергия на солнце. Представьте себе, вы приезжаете в солнечную страну, на море или просто в деревню (помочь бабушке или просто позагорать), а через пару дней ваше тело становится похоже на тело какого-то динозавра, все красное, покрытое многочисленными бугорками, которые еще и ужасно чешутся. Поверьте мне на слово – в этот момент не думаешь, не о славе, не об успехе, не о деньгах, а только о своем здоровье.

К чему я это все, а вот к чему, на днях я записал интервью с девушкой, которую зовут Кира Штафун. Кира является автором и ведущей трех своих блогов по трем разным направлениям. Это блог о о пользе спорта и спортивного образа жизни, который называется «Ты и спорт». Проект о сыроедении и фруторианстве, т.к. Кира уже достаточно долгое время является сыроедом, а также блог по лидерству и безнесу, который называется «Бизнес на берегу моря».

На данный момент Кира живет на острове Самуи в Таиланде. И хоть я пока не являюсь ни сыроедом, ни вегетарианцем (хотя в последнее время мяса в моем рационе становится все меньше), мне очень хотелось показать каких результатов в собственном здоровье можно достичь изменив только свое питание. А если еще добавить немного спорта, то любые горы будут по плечу.

Интервью с Кирой получилось очень интересным и содержательным, т.к. мы с Кирой затронули темы не только связанные с питанием. Но лучше один раз послушать…

Итак, интервью с Кирой Штафун.

YouTube Трейлер

А как же твоя спина и аллергия, спросишь ты меня, мой читатель? Как-нибудь, я обязательно напишу об этом статью с подробностями и результатами, которых я достиг.

Сейчас могу сказать, что на данный момент я полностью отказался от медицинских препаратов и услуг мед. работников. Полностью боль в пояснице и аллергия еще не ушли, но я точно знаю, что я на верном пути к выздоровлению.

Желаю всем быть здоровыми и счастливыми!

Понравилась статья? Расскажите друзьям

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *